星 期 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
餐别 | 主 食副食及配料 | 鲜牛奶 | 鸡蛋羹 | 鲜牛奶 | 鸡蛋龙须面 | 鲜牛奶 |
早餐 | 芝麻酱卷 五香鹌鹑蛋 | 金银卷 | 荷叶饼 腊汁肉 | 枣馍卷 | 果仁蛋糕 | |
鲜牛奶150ml白糖5g | 面 粉25g 玉米面15g | 鲜牛奶150ml白 糖5g | 面 粉40g 鸡 蛋10g | 鲜牛奶150ml白 糖5g | ||
芝麻酱20g 面粉40g | 鸡 蛋50g | 面 粉40g 腊汁肉25g | 白 糖10g 西红柿10g | 面 粉20g 桃 仁5g | ||
鹌鹑蛋30g |
|
| 红 枣10g | 鸡 蛋15 松 仁5g | ||
|
|
| 花生仁5g 瓜子仁5g | |||
午餐 | 主 食副食及配料 | 菠菜面 | 米 饭 | 炸酱面 | 米 饭 | 茄汁蒸面 |
面 粉50g 菠 菜15g | 红烧鳗鱼香菇虾皮烧冬瓜 | 面 粉50g肉 沫35g | 红烧鸡腿包菜炒虾皮 | 青菜粉丝汤 | ||
西红柿10g 鸡 蛋15g | 土豆豆角焖肉西红柿蛋汤 | 蒜 苔15g面 酱15g | 西葫芦木耳炒豆干 | 面粉50g 黄豆芽15g | ||
大 肉20g 木 耳5g | 大 米70g 香 菇25g | 豆腐干15g豆 芽10g | 菠菜鸡蛋汤 | 蒜苔10g 江豆10g | ||
黄 花10g 蒜 苔5g | 冬 瓜20g 大 肉30g |
| 大 米70g 鸡 腿40g | 肉沫20g 青菜10g | ||
青 菜10g 豆腐干10g | 土 豆20g 豆 角20g |
| 西葫芦20g 包 菜20g | 粉丝5g 豆腐干10g | ||
鳕 鱼40g 虾 皮15g |
| 木 耳5g 虾 皮15g | 番茄酱5g | |||
西红柿10g 鸡 蛋15g |
| 豆腐干15g 鸡 蛋15g |
| |||
午 点 | 时令水果 | 酸牛奶 时令水果 | 小食品 时令水果 | 原点牧场酸时令水果 | 时令水果 | |
水果100g | 酸奶100ml 水果100g | 小食品30g 水果100g | 酸奶180ml 水果100g | 水果100g | ||
晚餐 | 主 食副食及配料 | 芝麻汤圆 | 鸡蛋汤面片 | 绿豆大米稀饭 | 疙瘩汤 | 绿豆小米粥 |
葱花大饼黄瓜炒虾仁 | 椒盐卷 青椒胡萝卜土豆丝 | 馍片蒜蓉豇豆拌粉丝 | 小花卷 素炒油麦菜 | 馍片 芝麻酱豆腐乳 | ||
江米粉10g 芝麻8g | 面粉50g 鸡蛋15g | 面粉40g 江米15g | 面 粉40g 青 菜10g | 酱豆腐干 | ||
面粉50g 黄瓜20g | 青菜10g 西红柿10g | 绿豆10g 豇豆30g | 鸡 蛋10g 油麦菜20g | 小 米20g 面 粉40g | ||
虾仁15g | 青椒10g 胡萝卜5g | 粉丝5g |
| 绿 豆10g 豆腐干20g | ||
| 土豆20g |
|
| 芝麻酱5g 豆腐乳5g |